心理学考研 | 效率不高,来看下清北学霸的复习方法!建议收藏!!

日期:2020-08-11 作者:博仁考研 浏览量:1165

hello,心理学考研的小伙伴们,暑期这个备考黄金期,有一部分同学反映自己学不下去了…… 这一阶段的复习大家可千万不能忽视呀,我们如何在有限的时间里获得更好的复习结果!

今天整理了一波清北学霸的学习方法,不管你是学渣还是学灰,都可以来学习借鉴!我们的目标就是上岸上岸上岸!

1、不要热衷学习,要去思考

人与人最大的差别就在于思维/思考的差别了,备考心理学考研也是如此了,为什么有的同学思考得全面?为什么有的同学思考的片面?为什么有的同学思考得深入也缜密,为什么有的同学思考的肤浅和粗疏呢?

我们只有善于思考,才会对问题有深入的了解和明确的判断,这对我们对理解运用知识的考察,尤为重要。

2、讲效率、重时间

时间是挤出来的,闲余时间一定要充分利用,合理去安排并严格遵守,形成习惯。另外,详细的时间规划表也不可或缺哦,这个规划表可以按照自时间和内容的顺序,把自己的吃饭、学习、休息的时间安排一下,学习时间以小时为单位,休息时间可以在10-20分钟。

3、把握你的复习节奏

考研必须是要有明确的时间去规划执行的,可以分为基础、强化、冲刺这三个阶段来进行。在根据阶段制定出长计划的时候,也要制定一个短期目标,这个目标要贴合你的实际情况去努力完成,在达成之后快速定制下一个,一定是要确保目标可实现。很多学霸都在分享中强调过,不要和别人比进度,你要根据自己的复习节奏去进行,避免临阵慌乱。

4、高效管理复习方法

高效复习的核心要做到这五个字:想、查、看、写、说。

(1)想:回想,这个过程非常重要,每晚临睡前安排一定的时间去回想,尝试在你的大脑中放电影。

(2)查:回想是目前承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好的方法了。在回想知识点的时候,能想起来的,说明你已经很好地复习一遍了,再间隔复习2-3遍即可。而对于模糊和完全想不起的,是需要你从头再学了。

(3)看:看教材,看听课看讲义看笔记。要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的"漏缺"点。

(4)写:随时记下知识的重难点、漏缺点。而且!!一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,便于复习的时候,注意这部分内容。

(5)说:其实可以每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白并不是真的明白,能说得明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。(ps:此法用于预习和复习。)

5、必备错题本!

想必大家在平时做题的时候,遇到类型比较新颖容易答不上来出错,这个时候可以把错题都整理在错题本上,写下解题思路和题目,并要经常翻翻。
错题笔记本可以分为:原题;错因;正确与举一反三;归纳提醒;复习次数这五部分来记录。毕竟错题和难题反映着许多知识点的,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

6、心态比成绩更重要

考研路上,复习到一半就崩了的人太多了,坚持到最后的往往都是胜利者。虽然你在这个复习过程中可能会出现自我怀疑,很正常,不要没自信,人无完人,尽力做好自己应该做的,就没问题了,学习自我激励很重要的。

(1)写小纸条给自己:“再坚持一下”、“我可以我能行”等等。

(2)和研友聊天,聊些轻松话题缓解你当下的压力,不要互相去攀比,这完全没有意义。你最需要的,是要去相信你自己,去坚持走到最后。

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